Про наш весёлый детский сад, на Рубинштейна,12 мы говорим с теплом: за годом год для всех ребят открыт он, словно дом! Здесь научили нас играть, воспитанными быть… Здесь любят каждого из нас, как сына или дочь!

Полезные рекомендации родителям


Опубликовано 23 марта 2017г.


Зрение у детей играет важную роль в дальнейшем развитии личности.
Следует помнить, что наибольшая нагрузка на зрение бывает во время обязательных занятий, а поэтому контроль за их длительностью и рациональным построением очень важен.
С помощью глаз человек воспринимает огромный поток информации – познаёт мир, благодаря глазам он имеет возможность читать и писать.
С целью выявления возможной патологии зрения всем людям необходимо своевременно проходить врачебные профилактические осмотры. Врождённую грубую патологию зрения можно заметить уже у новорождённого в роддоме. Если к двум месяцам жизни ребёнок плохо фиксирует взгляд на игрушке, а в три месяца плохо следит за ней – это повод для срочного обращения к врачу.
В 4-7 месяцев необходимо посетить окулиста для детального осмотра глаз ребёнка с широкими зрачками: на таком осмотре может быть выявлена врождённая патология, аномалии рефракции. Дальнейшие плановые осмотры проводятся в 3-4 года и в 6-7 лет. При выявлении патологии назначаются оптическая коррекция (очки) и активное лечение.
Охрана зрения
1. Не допускать раннюю и непомерную нагрузку на глаза:
- нельзя на близком расстоянии рисовать, лепить;
- смотреть картинки не более 10 – 15 минут;
- нельзя слишком рано (до 4-х лет) начинать учить с ребёнком
буквы;
- необходимо следить за осанкой ребёнка, правильность его
посадки.
2. Очень важно правильное освещение:
- настольные лампы должны быть мощностью 60 -75 ватт;
- нить накаливания не должна быть видна;
- заниматься лучше в положении сидя;
- при работе вблизи необходимо иметь подставку,
обеспечивающую расстояние до глаз 30 – 35 см.;
- нельзя заниматься в плохо освещённых «уютных» уголках;
- очень вредно читать в транспорте.
3. Важно качество бумаги печатных изданий и тетрадей для детей:
чем больше контрастность печатных элементов, тем меньше
зрительная нагрузка.
4. Соблюдение режима просмотра телепередач и работы, на
компьютере.
Не позволяйте ребёнку смотреть телевизор в тёмной комнате и
на расстоянии менее 1,5 м от экрана.
5. Необходимо помнить о рациональном, правильном питании,
Включающем: овощи, фрукты, зелень, масло, молочные
продукты, мясо, рыбу – источники витаминов, белков,
микроэлементов, нужных для правильного роста и развития.
6. Не забывайте о спортивных занятиях, прогулках на воздухе.
7. Ни в коем случае не капайте ребёнку глазные капли - без
рекомендации врача.
8. Предупредите малыша, что тереть глаза грязными руками
вредно.
Здоровье наших детей, в том числе и их зрение, зависит от нас, взрослых. От того, насколько внимательны мы будем, насколько своевременной будет наша помощь, зависит дальнейшая жизнь детей, их возможность учиться, приобрести профессию и быть счастливыми.